UMEĆE ČIJA

TAI CHI BEOGRAD QI GONG RADIONICE DISANJE MEDITACIJA SEMINARI

Škola Umeće čija

Umeće čija (L'Art du Chi) je telesna energetska veština orijentisana ka zdravlju i blagostanju. Bazira se na vežbanju Tai Chi Chuana i Qi Gonga koje objedinjuju tehnike taoističkog sistema u skladnu celinu sa progresivnom pedagogijom dostupnima današnjem vežbaču. Kroz vežbanje osvešćujemo i učimo kako da koristimo Či (vitalnu energiju) u svakodnevanom životu. Svi sistemi u telu su stimulisani i harmonizovani, kao rezultat povećava se radost življenja. Kad je energija pravilno teče kroz telo mi smo u stanju mentalnog i fizičkog zdravlja. Osnivač škole je bio Vlady Stevanovitch sa svojom suprugom Michele Stevanovitch, koja danas vodi centar i školu za obuku instruktora u Francuskoj i potpuno je posvećenja prenošenju znanja koja je iza sebe ostavio Vlady.

tai chi & qi gong vežbe

• forma Tai Chi Chuana 24, 108 i 127 pokreta • Qi Gong vežbe za zdravlje • vežbe percepcije vitalne energije, chija • osnove energetskog disanja • budjenje tan tiena, energetskog centra ispod pupka • tehnike istezanja disanja i opuštanja • vežbe upravljanja energijom u sedećem ili ležećem položaju pod nazivom tehnike Čija (MEDITACIJA) • energetske tehnike • zvučne isceljujuće tehnike • kiriki do, kung fu forma Umeće čija mogu vežbati svi, bez obzira na starost i telesnu kondiciju. Školu je osnovao Vlady Stevanovitch 1988. godine u Belgiji.

Radionica Tai chi Qi gong
CELOVITOST DUŠE I TELA
GRČKA, Halkidiki 14.09 – 22.09.2024

Radionica PORODIČNI RASPORED / Maja Mandić Marković
TAI CHI & QI GONG  / Ivana Grahovac

Vreme je za aktivan odmor i obnavljanje celovitosti. Naše biće žudi da se vrati u balans – telo, osećanja, um, duša… Takođe, želimo da napravimo korak više – do otvorimo nove horizonte u svom životu, povratimo vitalnu snagu, ojačamo i usavršimo svoje fizičke, mentalne i emotivne kapacitete.
Umorni smo od posla, obaveza, rutine koja nas sputava. Zanemarili smo neke potrebe svog tela da  bismo trčali svoju svakodnevnu trku. Sputali smo svoje misli, snove, želje, brige, strahove i gurnuli ih negde sa strane u podrum polusvesti da se bavimo njima kad se steknu uslovi i bude vremena.
Maja Mandić Marković je psiholog, edukator i konstelator porodičnog rasporeda, NLP Master, sertifikovani trauma terapeut, hipnoterapeut sa više od tri decenije iskustva u radu sa pojedincima i grupama u oblasti različitih psiholoških i duhovnih problema a u cilju razvoja i ostvarenja ljudskih potencijala.

PORODIČNI RASPORED

U okviru aktivnog odmora Maja drži sedmodnevnu radonicu PORODIČNI RASPORED čiji cilj je da obnovimo svoju psihičku i duševnu celovitost da bismo se vratili snažni i transformisani u svakodnevni život. Radionica je usmerena na raščišćavanja unutrašnjih blokada, oslobađanju psihičke snage i oblikovanja autentične vizije za ostvarenje važnih ciljeva. Teme su sledeće: ljubav prema sebi – ja sam ona koja jesam, unutrašnje dete – kreativnost i radost, roditelji kao kapija života, anđeli i demoni partnerske ljubavi, integracija odrasle ličnosti, kako snovi koji postaju stvarnost. Radionice će se održavati u večernjim časovima.

TAI CHI & QI GONG

Tokom sedmodnevne radionice imaćete priliku da se upoznate sa čarolijama koje nam donose taoističke tehnike proz praktikovanje Qi Gonga i Tai Chija.
Vežbanje angažuje sve nivoe ljudskog bića, samospoznaju i evoluciju fizickih, mentalnih i spiritualnih nivoa ostvarenja, ali i razvijanje lične duhovne nezavisnosti.
Kroz praksu razvijamo bolji kontakt sa prirodom, stičemo integritet, samopouzdanje, celovitost što se pozitivno odražava i na posao kojim se bavimo, na odnose sa ljudima i na svakodnevni život.
Učimo da se oslobađamo napetosti, stičemo unutrašnju kondiciju i snagu, savršeno zdravlje, vitalnost i dugovečnost.
Postajemo lagani, gipki i snažni, učimo da se krećemo celim telom, slobodno i u skladu sa zakonima i energijama prirode.
Radićemo vežbe disanja, istezanja, relaksaciju, vežbe upravljanja energijom, koordinaciju kroz jednostavan pokret. Naučićemo kako da revitalizujemo svoje telo i energiju uz tehnike Qi Gong meditacije. Tai Chi & Qi Gong mogu praktikovati osobe svih starosnih grupa.
Vežbaćemo u pre podnevnim časovima pored mora.

Ivana Grahovac, violončelistkinja i instruktorka Tai Chi Chuana i Qi gonga koja iza sebe ima preko dvadeset godina praktikovanja različitih zapadnih i istočnih duhovnih veština, hata jogu, pranično lečenje, sistemske i porodične konstelacije itd.
Obuku za instruktorku Tai Chi Chuana i Qi Gonga završava u Francuskoj u školi l’Art du Chi.
Ivana ima dugogodišnje iskustvo u podučavanju Qi Gonga i Tai Chi Chuana, vokalne energetske tehnike, tehnike disanja, Kirikido, Kung fu formu i druge tehnike iz taoističke prakse.

INFORMACIJE I KONTAKTI ZA PRIJAVLJIVANJE:

+381 63 269-339 – IVANA GRAHOVAC
+381 63 277-973 – MAJA MANDIĆ MARKOVIĆ
 
 
SMEŠTAJ Kortiri Studios

http://www.kortiri.gr
 
Kortiri Studios se nalazi usred maslinjaka na povrsini od 7000 kvadratnih metara sa pogledom na more nasuprot Svete Gore na veoma mirnoj lokaciji samo 500 m od plaže 
i 4 km od susednog sela, idealno mesto za rekreaciju u prirodnom okruženju. Pansion ima 4 studija svaki za za 2-3 osobe koji se sastoje od soba sa potpuno opremljenom čajnom kuhinjom, tuš/wc i balkonom sa prekrasnim pogledom na more, apartman od 65 m2 za do 5 osoba, koji se sastoji od velikog dnevnog boravka sa SAT TV-om i klavirom, potpuno opremljene kuhinje, odvojene spavaće sobe sa velikim ležajem, tuš/wc-a i verande u vrtu.
Sve sobe i okolina su opremljeni i uređeni sa velikom ljubavlju prema detaljima i pružaju veoma prijatnu atmosferu.
 
PREVOZ je u sopstvenoj organizaciji.

CENA je 750 evra po osobi. U cenu je uključen smeštaj, ishrana i radionice.
Moguce je iznos placati u ratama:
 
01.06 250 evra
01.07 250 evra
15.08 250 evra
 
UPLATA REZERVACIJE SLUŽI ZA BUKIRANJE SMEŠTAJA. U SLUČAJU OTKAZIVANJA PRENOSIVA JE NA DRUGO LICE, ALI SE NOVAC NE VRAĆA.
 
Broj mesta u smestaju je ogranicen na 15 osoba, u slucaju popunjenosti imamo mogucnost spavanja u kampu na imanju, potrebno je poneti svoju kampersku opremu, sator, vrecu i prostirku za spavanje, Kortiri studios nudi koriscenje kupatila i wc-a.
Cena sa spavanjem u kampu je 670 evra.
 
Odlučujući se za aktivan odmor, na sigurnom mestu za telesnu i psihičku transfotmaciju istinski obnavljate svoje snage i kapacitete.
Odmarate se izdvojeni, zaštićeni u nedirnutoj prirodi izvan buke i remećenja svakodnevnog života.
Radite vežbe koje obnavljaju vaše telo i pokreću vitalnu energiju.
Učite, čitate i stičete nove veštine.
Kraj tirkizno bistrog mora, uz šum talasa, glatkoću stena i mirise mediteranskog rastinja boravite, šetate, plivate ili meditirate. Tako istinski povezujete svoje biće sa energijama zemlje i mora i ponovo postajte jedno sa prirodom.
Okrećete se ka kraljevstvu svoje duše ponovo pronalazeći svoje jastvo i zanemarene potencijale i darove.
Isceljujete svoju psihu osobađajući se rana, strahova i tereta iz prošlosti.
Pokrećete u sebi kreativnost i radost.
Otvarate se za ljubav prema sebi, porodici, dragim ljudima i svetu koji nas okružuje.
Dozvoljavate da vas ispuni vizija života kojim želite da živite.

 

REDOVNI ČASOVI

POČETNA GRUPA

PONEDELJAK/ČETVRTAK 17H30-18H45

NAPREDNA GRUPA

PONEDELJAK/ČETVRTAK 19H-20H30

Dositejeva 51, Dorćol

Donji Kalemegdan od aprila do oktobra

Beograd