Dobrodošli na OTVORENE ČASOVE Qi Gonga i Tai Chija u školi “Umeće Čija”
DOSITEJEVA 51/3, DORĆOL
PONEDELJAK u 17h30
ČETVRTAK u 17h30
Vežbamo…
• vežbe percepcije vitalne energije, chija
• tehnike samo isceljenja
• tehnike istezanja disanja i opuštanja
• vežbe upravljanja energijom u sedećem ili ležećem položaju pod nazivom tehnike Čija (MEDITACIJA)
• energetske tehnike
• Qi Gong i Tai Chi kineske vežbe za zdravlje
Vežbanjem Tai Chija i Qi Gonga vitalna energija u telu se pokreće što se manifestuje kroz opuštanje i oslobađanje od stresa.
Kroz vežbanje osvešćujemo i učimo kako da koristimo Či (vitalnu energiju) u svakodnevanom životu.
Svi sistemi u telu su stimulisani i harmonizovani, kao rezultat povećava se radost življenja.
Kad je energija pravilno teče kroz telo mi smo u stanju mentalnog i fizičkog zdravlja.
Umeće čija (L’Art du Chi) je telesna energetska veština orijentisana ka zdravlju i blagostanju.
Bazira se na tradicionalnim kineskim veštinama, Tai Chi Chuanu i Qi Gongu koje objedinjuju tehnike taoističkog sistema u skladnu celinu sa progresivnom pedagogijom dostupnima današnjem vežbaču.
Umeće čija mogu vežbati svi, bez obzira na starost i telesnu kondiciju. Čas vodi licencirana instruktorka Ivana Grahovac.

PRIJAVE SU OBAVEZNE PUTEM EMAIL/A