UMEĆE ČIJA
• TAI CHI BEOGRAD • QI GONG • RADIONICE • DISANJE • MEDITACIJA • SEMINARI
Škola unutrašnjeg puta
“Umeće Čija”
REDOVNI ČASOVI sezona 2025/2026
Početnici
PONEDELJAK/ČETVRTAK
16h-17h30
Napredni i početnici
PONEDELJAK/ČETVRTAK
17h30-19h
01.05.2026 do 01.10.2026
Vežbamo na DONJEM KALEMEGDANU
01.10.2026 do 01.05.2027
Tao Dolina, Dositejeva 51 Dorćol (ulaz iz ul. Gudulićev venac 59a) Beograd
TAI CHI BEOGRAD
QI GONG BEOGRAD
Zadovoljstvo nam je da vas pozovemo na medjunarodni seminar u organizaciji škole QI GONG & TAI CHI “Umeće čija”
JEAN BRU, Francuska, L’ART DU CHI
SEMINAR Tai Chi & Qi Gong SUBOTA i NEDELJA 06 i 07.JUN
10h30-17h30 u centru škole “Umeće Čija”
TAO DOLINA, Gundulićev venac 59a
Program tehnika tokom radionica :
• Qi Gong tehnike disanja
• Budjenje tan tiena, energetskog centra ispod pupka
• Tehnike opuštanja
• Oslobadjanje energetski telesnih blokada
• Vežbe upravljanja energijom u sedećem ili ležećem položaju pod nazivom tehnike Čija (MEDITACIJA)
• 11 Qi Gong vežbi
• Forma Tai Chi Chuana 24 pokreta
• Qi Gong vežbe za zdravlje
• Vežbe percepcije vitalne energije
• Zvučne isceljujuće tehnike
INSTRUKTOR
ŽAN Bru je dugogodišnji profesor u školi unutrašnjeg puta “Art du Chi”, (Umeće Čija) u Parizu, intenzivno se bavi podučavanjem Tai Chi Chuana, Qi Gonga i energetskih vokalnih tehnika specifičnih za Metod Stevanovitch.
ŽAN je nosilac zvanja “višeg profesora” u školi “Umeće Čija, što mu omogućava da vodi obuku budućih instruktora, pasionirani je vežbač energetskih tehnika već duže od 25 godina.
Predaje kao redovni profesor klarineta na konzervatorijumu u Parizu. Osvojio veliki broj nagrada na takmičenjima kao solista.
Tokom studija klarineta shvatio je da je većina njegovih problema na instrumentu bila posledica mišićne napetosti: loše držanje, loše tehnike disanja, trema itd.
Nakon mnogo istraživanja i testiranja različitih telesnih metoda, otkriva školu Umeće Čija.
Ubrzo je shvatio benefite i potencijal za razvoj putem metode Stevanovitch i nakon dugih godina intenzivne prakse odlučio je da je počne da podučava.
Pored muzike i taoističke prakse, ŽAN je diplomirani fizičar.
„Primio sam učenje koje me je duboko dirnulo.
Mnogo mi je pomoglo.
Danas bih želeo da predstavim ove prakse koje su lako dostupne i sveobuhvatne!
Žan Bru
Škola unutrašnjeg puta “Umeća čija” je internacionalna škola, osnovana 1988. godine u Belgiji.
Danas postoji u dvadesetak zemalja sveta.
Školu u Beogradu na Dorćolu vodi Ivana Grahovac, unuka Vladete Stevanovića, osnivača škole L’Art du Chi.
Ivana, violončelistinja i sertifikovana profesorka prenosi autentično znanje i metodologiju koje je usavršavala tokom dugogodišnje obuke u Francuskoj.
Umeće Čija je aktivno u Srbiji od 2007. godine, tokom tog perioda je organizovan veliki broj seminara i radionica sa gostovanjima instruktora iz celog sveta.
INFO 063-269-339
https://www.taichi-umece.com
https://www.artduchi.com
Prijave:
umece.chija@gmail.com
Program seminara:
Prepodne vežbe počinju u 10h30-13h30 (sa pauzama) u centru Tao dolina, Gundulućev venac 59a
Pauza za ručak u lokalnom restoranu (ručak nije uključen u cenu)
Popodne posle ručka vežbamo na donjem Kalemegdanu
15h -17h30
Cena 130 € za prijave i uplate do 29. maja .
90 € za mesečne redovne mesečne vežbace škole “Umeće Čija”.
Mogućnost plaćanja u 2 rate, avans 50% do 15.maja
Preostalih 50 % uplate do 29.maja
Prijave i uplate posle 29.maja:
160 € ukoliko bude mesta.
130 € za mesečne redovne vežbace.
Cena obuhvata vikend seminar i tople napitke tokom pauze.
Časovi su na francuskom jeziku sa simultanim prevodom.
INTERNACIONALNA ŠKOLA „Umeće Čija“ (L’Art du Chi)
Internacionalna škola „Umeće Čija“ (fr. L’Art du Chi) osnovana je 1988. godine u Belgiji, danas je prisutna u više od 15 zemalja širom sveta, uključujući Belgiju, Portugal, Kanadu, Švajcarsku, Španiju, Italiju, Grčku, Veliku Britaniju, Hrvatsku, Indiju i druge.
Umeće Čija u SRBIJI
Školu u Beogradu vodi Ivana Grahovac, unuka Vladija Stevanovića, osnivača škole L’Art du Chi.
Ivana je magistar violončela, instruktor i sekretar škole u Francuskoj CENTRE INTERNATIONAL VLADY STEVANOVITCH ECOLE DE TAI JI QUAN DE LA VOIE INTERIEURE. i član La Fédération Française Sports pour Tous.
Prenosi autentično znanje i metodologiju koje je usavršavala tokom dugogodišnje obuke u Francuskoj. Umeće Čija je aktivno u Srbiji od 2007. godine, tokom tog perioda je organizovan veliki broj seminara i radionica sa gostovanjima instruktora iz celog sveta.
Redovni časovi i seminari se održavaju na Dorćolu u Beogtradu tokom cele godine.
Misija i praksa
Škola „Umeće Čija“ posvećena je učenju i praktičnoj primeni unutrašnjih kineskih veština, posebno Tai Chi Chuana i Qi Gonga, kroz jedinstvenu metodologiju koju je razvio Vladi Stevanović.
Ova praksa nas poziva da istražimo um, unutrašnju težnju i dublje slojeve Bića i Života. To je Put – put unutrašnjeg razvoja i svesnog prisustva.
Kako bi ovaj Put učinio pristupačnim svima, Vladi Stevanović je ujedinio sve ove tehnike u jedinstven, smislen sistem – Metod Stévanovitch.
Danas se „Umeće Čija“ podučava u 15 zemalja, uz podršku 280 učitelja i preko 8.000 učenika širom sveta.
Praksa objedinjuje tehnike tradicionalnog taoističkog sistema i postepenom, progresivnom pedagogijom, prilagođenom savremenom vežbaču
BENEFITI VEŽBANJA
1. Poboljšanje zdravlja:
Jača imunitet
Pomaže kod hroničnih bolesti (npr. visok pritisak, artritis, dijabetes)
Poboljšava cirkulaciju i disanje.
2. Mentalni balans:
Smanjuje stres i anksioznost .
Poboljšava fokus, pažnju i emocionalnu stabilnost .Promoviše osećaj unutrašnjeg mira
3. Fizička kondicija:
Povećava fleksibilnost, ravnotežu i snagu .
Blaga, ali efikasna vežba pogodna za sve uzraste.
4. Energija i vitalnost:
Qi Gong se posebno fokusira na “unutrašnju energiju” (Qi), pomaže da se osećamo vitalnije .
Praksa reguliše protok energije kroz telo i meridijane.
Kroz vežbanje:
Učimo da osvestimo i usmerimo Chi (vitalnu energiju) u svakodnevnom životu.
Aktiviraju se i harmonizuju svi sistemi tela (disajni, cirkulatorni, nervni, digestivni…)
Vraća se unutrašnji mir, jasnoća uma i telesna snaga.
Povećava se radost življenja i kapacitet za svesno prisustvo.
Kada Chi slobodno i pravilno teče kroz telo, dolazimo u stanje mentalnog balansa i fizičkog zdravlja.
